운동을 하려고 벤치를 찾던 중에 평벤치와 접이식 벤치가 있다는 것을 알았다. 평벤치는 누워서만 할 수 있는 벤치이고 접이식 벤치는 다양한 각도로 사용 가능한 운동 기구입니다. 평벤치의 장점은 접이식 벤치에 비해 무게 영향을 덜 받아 고장 날 일이 거의 없고 가격이 저렴하다(접이식에 비해) 평벤치의 단점은 다양한 각도에서 운동을 할 수 없다. 접이식 벤치프레스의 장점은 다양한 각도에서 운동할 수 있고 접이식 벤치프레스의 단점은 200kg 정도의 무게로 운동가능하고 가격이 비싼 것 같다. 평벤치는 5만원 아래, 접이식은 7만 원 이상이다. 저는 접이식 벤치프레스(바투스포츠 BM200)를 구입 했습니다. 본사에서 직접 배송된다고 하네요. 흔들리지 않게 포장되어있습니다. 박스에서 꺼낸 모습입니다. 포장되어있는 ..

공덕역 롯데캐슬 프레지던트 아파트 건물에 홍대개미에서 덮밥을 팝니다~ 가격은 좀 나가는 편이지만 맛있어서 자주가네요 :) 아래는 스테이크 덮밥 (9,900원) 입니다. 고기가 얇고 질기지 않아서 맛있어요! 아래는 매운 포크슬라이스 덮밥(8,500원)입니다. 맛있어요! 먹으면 먹을 수록 매워지는 맛이에요! 아래는 미니 냉모밀입니다. 덮밥류 주문시 3,000원에 먹을 수 있습니다~ 봄날애 마스크 COUPANG www.coupang.com 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

리눅스 디스크 용량 확인 명령어 디스크의 남은 용량을 확인 df 현재 디렉토리에서 서브디렉토리까지의 사용량을 확인 du

MYSQL 프로세스 리스트 보기 및 죽이기(KILL) 리스트 보는 명령어 SHOW FULL PROCESSLIST; 상단의 리스트가 출력되고 죽이고 싶은 리스트를 확인합니다 KILL [ID] 입력하시면됩니다. KILL 143933;

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보석 소모 이벤트로 2일간(토,일) 진행됩니다. (최대 보석 50,000개 소모 가능) ​ 보석이 적으신 분들은 7,000개 2번을 하시면 되고 많으신 분들은 이 때를 위해 남겨두시면 됩니다. ​ 제가 생각하는 예상 주기는 새로운 돌림판 전에 한번 씩 하는 것 같습니다. (2달 정도) (이성계 돌림판 3번 후 새로운 사령관 돌림판 때 하는 것 같아요.) 봄날애 마스크 COUPANG www.coupang.com 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음